Gestern erlebte ich für 2017 erstmals diesen vermaledeiten Tag, an dem man sich sagt: Da machste jetzt sofort 'nen Haken drunter!
Hinlegen - Feierabend!
Heute schaut es wieder alles anders aus und ich fühle mich quietschfidel. Doch woran liegt das? Ist es ein einfacher Reset? Das Motto: Morgen ist ein neuer Tag? Eine ausgeprägte Resilienz? Vermutlich von allem ein bisschen. Daher stelle ich die Frage an Euch in den Raum: Was macht ihr, damit es euch besser geht - und was auch (bei euch) funktioniert! Der Thread richtet sich gegen die miese Laune, die uns bereits den frühen Morgen verdirbt, die einem sagt "Leg dich hin!", die einem den Teppich unter den Füßen wegzieht, die uns für unsere Mitmenschen und vor allem uns selbst gegenüber unausstehlich macht. Was hier reinkommt, soll von Optimismus geprägt sein, soll den Lesenden den Glauben an einen positiven Montag zurückgeben - den gibt es! Sucht ihn doch, irgendwo... (und so weiter und so fort!)
Nummeriert eure Rezepte mit durch. Viele meiner Ideen sind eher in der "Kategorie: Wahnsinn" einzuordnen und so vieles mag ich auch gar nicht vorwegnehmen.
1.) Macht mal ein Foto vom Sonnenuntergang
2.) Atmet bewusst tief ein, ehe ihr euch überhaupt aufregen könnt. (Jedesmal, wenn ich sehe, wie mein Mitbewohner die Küche zurückgelassen hat! :D)
3.) Hört aufmerksam zu und versucht euch auf neue Dinge einzulassen! (Kaum etwas ist unangenehmer, als im Gegenüber jemanden zu sehen, der innerlich bereits dichtgemacht hat!)
Habe erst überlegt, das mit Faktoren und Studien als Diskussionsthema auszugestalten, dann dachte ich mir: Nah, Tipps zum Mitnehmen sind ebenso gut. ^^
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