Kampfkunst/Kampfsport

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    • Kampfkunst/Kampfsport

      Yo, mein Lieblingsthema *fuckoff*

      Wer von euch betreibt Kampfkunst/Kampfsport? Trainiert ihr nur so aus Spass oder eher fleissig/ergeizig, jeden Tag ein paar Stunden? Wie sieht euer Trainingsplan aus? Und voralledem, WAS macht ihr?

      Ich mache WingTsun(In einer Kampfkunstschule) und nebenbei noch Kickboxen(Aber in keinem Verein). WingTsun ist eine Kampfkunst und wurde von einer Nonne entwickelt. Kickboxen ist eine Kampfsportart und ich glaube dazu muss ich nicht viel erzählen, kennt ja eh jeder :lucky:

      Trainieren tu ich eigentlich jeden Tag, ausser Freitags, denn da ist Erholungstag. Trainingsdauer konstant 2Stunden am Tag(In der Schulzeit). In den Ferien und am Wochenende aber 3-5Stunden pro Tag. Kommt ganz darauf an. WingTsun trainiere ich zusammen mit meinem besten Kollegen.
      Und das schon, seit ich 13 bin o.o

      Und mein Trainingsplan setzt sich zusammen aus:
      -Dehnen
      -Kondition(Seilchenspringen, laufen, schnelles Treten, schnelles Schlagen)
      -Kraft( Hanteln, Liegestütze, Bauchmuskeln usw.)
      -Technik(Formen, Gleichgewicht, Reflexe)
      -Waffentraining(Nunchaku)

      Also trainieren macht mir schon ziemlich spass... und wenn ich mal ´nen Tag nicht trainiere, dann habe ich Entzugserscheinungen *LOL* :eyes:

      Und jetzt seid ihr dran!


      Achja, für alle Bruce Lee Fans: isnichwahr.de/redirect7802.html
      Guckt´s euch an, ist zum Lachkickschieben *lol*
      "Der Mensch als kreatives Individuum ist viel wichtiger als irgendein Stil oder System." Bruce Lee
    • Ich mache Kung-Fu. :D *LOL*

      Ich trainiere eigentlich nicht so oft.

      Das Bam Lee Video ist toll. Bam! :D

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Chopper ()

    • hab ma teakwando gemacht...aber seit ca. 1 1/2 jahren lautet mein motto:

      PHYSICAL STRENGTH <3

      das Programm besteht aus:

      psycho sein :3
      emo sein
      psycho handeln
      psycho leben

      das is DAS einzig wahre...
      und DER einzig wahre kampfsport <3...für meine mitmenschen jedenfalls :3
    • hier muss ich doch auch posten...

      Ich mach

      KARATE

      das wirklich einzig wahre ^^
      nicht so oft.... leider kaum Zeit. 1-2 stunden in der Woche. Aber eigentlich trainiere ich auch ausserhalb - privat, ohne Lehrer, also eigentlich kein richtiges Training. Karate is' cool! ^^ bei uns sieht's etwa so aus:

      1 - Begrüssungsritual
      2 - Aufwärmübungen (allerdings nicht nur so kleine Dehnungen...)
      3 - Technick perfektionieren. (Schläge und tritte, spezielle Kampfpositionen und manchmal auch kata - schattenboxen, man muss vorgegebene Technicken nach einander ausführen)
      4 - Abschiedsritual
      "Geschmeidigkeit siegt stets über rohe Gewalt!"
      ~Mihawk "Falkenauge" Dulacre
    • ich trainiere auch Wing Tsun wie Hunter schon weiss^^, ich trainiere eigentlich auch jeden tag was, nur seit neujahr hatt ich ma was am arm und bein bin nie wieder so richtig rein gekommen, und jez hab ich auch noch nebenjob, nehm mir aber vor aufjedenfall wieder richtig anzufangen mit training und dass bis sommer wieder. und da ich denn nebenjob wohl nur bis sommer mache, mahc ich neben WT noch etwas anderes da ich ja dann was geld haben werde^^ ich denke wushu oder kick/thai boxen, vllt auch capoeira muss man ma gucken.
      Seih wie das Element Wasser, die Freiheit und Anpassungsfähigkeit. Wasser hat keine Gestalt, aber es passt in jeden Behälter und kann den härtesten Granit sprengen. Es kann nicht gefaßt werden, denn desto härter man es zu fassen versucht, desto schneller rint es einem aus den Häden. Dementsprechend versucht man sich allem anzupassen was der Gegner tut, ohne Widerstand, fließend, ergänzend was immer der Gegner unternimmt.
    • Ich brauch keine Kunst, ich bin ein absoluter Kampfgigant und ohne Makel.
      Nee schmarn hätt gern mal Jeet Kune Do betrieben aber leider gibt im meinen Umkreis leider null, alles andere interessiert mich nicht.
    • Ich trainiere seid einigen Jahren Karate und das momentan wieder aus voller Lust. Ich trainiere 4x die Woche jeweils 1 Stunde ohne Aufwärmen mit eingeschlossen. Für mich ist das zu wenig, doch leider kann ich aus Zeitgründen nicht zu Hause trainieren.
      Mein Traingsplan sieht so aus.

      1. Die Angrüßung
      2. Aufwärmen
      3. Grundschule ( also techniken erlenen, perfektionieren, Katas)
      4. Partnerübungen oder was anderes.
      5. Auspower Training
      6. Dehnübungen
      7. Abgrüßen.

      Naja wenn ich mit der Schule fertig bin kann ich dann endlich 6 mal die Woche zum Training gehen, wobei ich 4x die Woche Karate trainiere und 2x die Woche Fitness und Krafttraining im Vereinseigenen Fitnessraum.
    • Original von Jazz Boner
      Ich trainiere seid einigen Jahren Karate und das momentan wieder aus voller Lust. Ich trainiere 4x die Woche jeweils 1 Stunde ohne Aufwärmen mit eingeschlossen. Für mich ist das zu wenig, doch leider kann ich aus Zeitgründen nicht zu Hause trainieren.
      Mein Traingsplan sieht so aus.

      1. Die Angrüßung
      2. Aufwärmen
      3. Grundschule ( also techniken erlenen, perfektionieren, Katas)
      4. Partnerübungen oder was anderes.
      5. Auspower Training
      6. Dehnübungen
      7. Abgrüßen.

      Naja wenn ich mit der Schule fertig bin kann ich dann endlich 6 mal die Woche zum Training gehen, wobei ich 4x die Woche Karate trainiere und 2x die Woche Fitness und Krafttraining im Vereinseigenen Fitnessraum.


      Da geht ja einer voll ab, mein lieber Scholli.
    • Original von RuffyGoku
      Da geht ja einer voll ab, mein lieber Scholli.


      Tja das muss sein! Für den Sommer muss ich doch eine tolle Figur machen und ausserdem habe ich in paar Wochen ein echt geiles Date, wodrauf ich mich schon richtig freue. *love*
      Zudem macht mir das Training auch jede Menge Spass. :)
    • ich trainier tae kwon do seit ungefähr 2,5 jahren..in letzter zeit aber leider nicht mehr, da ich für die schule lernen musste..zum glück ist alles vorbei :)
      wenn ich umgezogen bin werd ich mich wohl voll und ganz der kunst
      widemen ^^


      @pepoman:

      wo und wie trainierst du parkour?

      gibts dafür schon vereine oder machst du das mit freunden?
    • Alsoooo ich hab mit 11 jahren karate angefanen und war so 6 jahre dabei
      hab den 2 braunen gürtel erreicht :) leider hatte der träner nach und nach immer weniger träniert und das ging mir auf den strich da hab ich aufgehört hab den shit eigentlich noch drauf aber naja in verein ne danke ken bock mehr wenn es intresiert hab karate im heihachi style gemacht also eher verteidung mit griffen udn so was als angriff ^^
    • Original von Darkcloud
      Alsoooo ich hab mit 11 jahren karate angefanen und war so 6 jahre dabei
      hab den 2 braunen gürtel erreicht :) leider hatte der träner nach und nach immer weniger träniert und das ging mir auf den strich da hab ich aufgehört hab den shit eigentlich noch drauf aber naja in verein ne danke ken bock mehr wenn es intresiert hab karate im heihachi style gemacht also eher verteidung mit griffen udn so was als angriff ^^


      Wenn der Trainer immer weniger trainiert hat, hättest du doch die Schule wechseln können oder? Oder ging das nicht?

      Mit der Kampfkunst aufzuhören, wäre für mich ein Schock o.o Die Ferien sind, was das Training betrifft, sehr schweisstreibend...3-4 Stunden am Tag, bei der Hitze ist das schon etwas *LOL* Wie alle immer sagen(Eltern, Kollegen/innen). Naja, wenn man sich einer Kampfkunst total verschreibt, dann kann man irgendwann nicht mehr anders und jeder Tag, wo man nicht trainieren kann, wird zur qual *roffl* Ist das bei euch auch so? Wie sind so eure Trainingszeiten? Seid ihr beim Training immer mit Herz dabei?
      "Der Mensch als kreatives Individuum ist viel wichtiger als irgendein Stil oder System." Bruce Lee
    • ich trainier jetzt endlich wieder richtig ^^, wurd auch ma zeit :)

      ich hab 4 mal die woche training, allerdings kann ich mittwochs nicht, und samstags penn ich immer zu lang, also bleiben noch 2 mal, aber ich mach krafttraining 2mal die woche und trainier allein 1mal..und ab und zu ein bisschen laufen gehen..

      das ist natürlich nur wenns gut läuft:) is nich immer so..

      wenn man ins training sollte man immer mit herz trainieren, denke ich, außerdem muss man sowieso immer auf achse sein, sonst kriegt man ma nen schönen kick an die rübe, danach is man wieder wach :)
      grad das macht kk aus, das trainieren und sich nur auf die technik konzentrieren..man muss wissen was man macht..und ohne ne ordentliche porttion leidenschaft het eh nix,bei uns war mal eine, die hatte irgendwie nie bock, musste aber von zu hause aus, man war die technik schlampig, das bringt nix..
    • Original von Warlock
      naja, also ich mache shotokan-karate, falls damit jemand was anfangen kann und ich trainiere jeden tag so 3o minuten lang. und unterricht habe ich 6 stunden in der woche.
      und bis jetzt hat das immer gereicht *Suppa*



      j o

      ich denek das ist so der bekannteste von allen karate stiel richtungen

      naja ich habe 6 jahre kampfsport gemacht
      5 mal die woche trainiert
      bis das dojo dann geschlossen hat weil einige mitgliedre beiträge nicht geblecht haeben und er dann den unterhalt nicht mehr bezahlen konnte

      ich habe

      Ajukate (kennt kein schwein)
      Shotokan nochmal extra auf lehrgängen gemacht shotokan ist ein betsandteil von Ajukate daher hab dort 2 prüfungen nur abgelegt )
      ATK(kennt glaub ich auch keiner
      Kickboxen
      Jiujitsu ( auch bestandteil Ajukate hab ich aber auch etra gemacht aber richtige trainingsstunden bei usn im Dojo
      dann hab ich auf nem wochend end lehrgang noch mal ne prüfung im Pencak Silat abgelegt( kennt auch keiner )^^

      müstte alles gewesen sein wenn mir eine entfallen sein sollte und sie mir wieder einfällt poste ich sie nochmal hier rein

      achaja nochmal über Ajukate
      setzt sich aus 5 disziplienen zusammen

      A= aikido
      Ju=Judo/ Jiu Jitsu
      Ka=karate(shotokan Karate)
      Te=Terrorkampf( Anti-Terrorkampf sprich ATK)^^


    • Mit der Kampfkunst aufzuhören, wäre für mich ein Schock o.o Die Ferien sind, was das Training betrifft, sehr schweisstreibend...3-4 Stunden am Tag, bei der Hitze ist das schon etwas *LOL* Wie alle immer sagen(Eltern, Kollegen/innen). Naja, wenn man sich einer Kampfkunst total verschreibt, dann kann man irgendwann nicht mehr anders und jeder Tag, wo man nicht trainieren kann, wird zur qual *roffl* Ist das bei euch auch so? Wie sind so eure Trainingszeiten? Seid ihr beim Training immer mit Herz dabei?




      wie verteilst du denn deine 3-4 stunden auf den Tag?

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Iron Blade ()

    • ich dnek mal hintereinander so hab ich das zumindestens imemr gemacht

      ok ich wieß ich war auch nen klein wenig durchgeknallt
      und hab meistens vorher noch wenn mein meister krank war die kids sprich 4-6 und 7-10 jährigen trainiert manchmal auch die 11-13 jährigen
    • Hey. habe garnicht gesehen, dass der Thread mal wieder ausgegraben wurde

      Original von Iron Blade

      wie verteilst du denn deine 3-4 stunden auf den Tag?


      Wenn es geht natürlich hintereinander, aber an Tagen, wo ich viel für die Schule tun muss, kann ich nur im Stundentakt trainieren, also
      1Stunde Training( Sandsack, Bein in der Luft halten
      1 Stunde lernen
      2-3 Stunden mit Kollegen abhängen
      1 Stunde lernen(Kondition)
      2Stunden Trainieren(Form, fitness schnelligkeit, dehnen)

      Yo, und dann haben wird schon 0.00 Uhr und ich muss ins Bett pennen, damit ich wieder am nächsten Tag fit bin für die Schule.

      Aber am Wochenende nachmittags trainiere ich mit einem Kumpel ca. 4 Stunden Techniken am stück, damit ich dann abends Zeit zum Pary machen habe!


      Wenn ich ganz viel Zeit habe und fit bin, lege ich schon mal 5 Stunden ein, davon dann 2- 3 std. bei Kollegen techniken trainieren( Wing Tsun und Escrima) und dann noch zuhause.

      Da ich jetzt weg muss, habe ich keine zeit, ordentlich auf RS zu achten, also sorry für Rechtschreibfehler!
      "Der Mensch als kreatives Individuum ist viel wichtiger als irgendein Stil oder System." Bruce Lee

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Head-Hunter ()