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Zitat: „Man sollte den Ruecken zusammen mit dem Bizeps trainieren und nicht mit dem Trizeps und die Brust mit dem Trizeps in ein Plan mit rein stecken weil die muskeln am meisten miteinander verflochten sind. Wenn man supersize Saetze mit wenig Gewicht macht baut der Koerper Muskeln ab.“ Ich musste schon dermaßen Schmunzeln, als ich das gelesen habe. Ich betreibe nun seit gut 15 Jahren Sport (Seit 2 Jahren Crossfit) und kann immer nur über solche Broscience Geschichten schmunzeln wie "Ruecken so…