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  • Fitnesstraining

    Naser - - Sport

    Beitrag

    Zitat von Piratenschiff: „Trainiere seit Januar. Ich mach ein Ganzkörpertraining und hab seitdem einen dickeren Bauch bekommen. Ich war untergewichtig und bin jetzt Normalgewicht geworden, aber mit etwas Bauch..... Bin 1,70 groß und wiege 73kg vor dem Training war es 64 kg. Ich glaube auch, dass mein Bauch dicker aussieht, weil ich an Muskelmasse an den seitlichen und vorderen Bauchmuskeln gewonnen hab. “ Nunja, den Body-Mass-Index kannst bei Muskeltraining wie einen Kettlebell schön mit beiden …