Suchergebnisse

Suchergebnisse 1-1 von insgesamt 1.

Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen zum Einsatz von Cookies
Beachten Sie zudem unsere Datenschutzerklärung: Pirateboard.net - Datenschutzerklärung

  • Fitnesstraining

    Time2Nerd - - Sport

    Beitrag

    Naja es gibt durchaus "schlechte" Eiweiße, bzw. zumindest in der Form, dass sie einfach schlechter sind als andere Eiweiß Formen. Dabei spricht man dann von der Biologischen Wertigkeit. Damit kannst du durchaus Eiweiße bzw. Nahrungsmitteln in "besser" und "schlechter" einteilen :D. Ich verstehe es nicht wieso so viele Leute den Leg Day auslassen? NEVER SKIP LEG DAY! Das sind meist so die Typischen Discopumper Wannabe Kollegahs xD. Nach dem Training schüttet der Körper Wachstumshormone aus, die d…